cómo aumentar tu motivación interna

Empezemos por el principio, ¿qué es la motivación? La motivación es la razón que nos incita a comenzar conductas y a mantenerlas. Es nuestro para qué. Y averiguarlo nos va a dar pistas sobre lo que hacemos o no hacemos, sobre lo que conseguimos y no conseguimos Existen dos tipos de motivación, interna y externa. … Sigue leyendo cómo aumentar tu motivación interna