Seguro que has oído hablar de la empatía, de ponerse en el lugar del otro. Y tal vez pienses que a tí se te da muy bien. Pues hoy tal vez te haga dudar sobre ello. Sigue leyendo y descubre cual es la verdadera empatía, cómo puedes trabajarla a nivel personal. Ya te adelanto que … Sigue leyendo empatía = comprender. qué es y para qué sirve
Etiqueta: inteligencia emocional
Ya está aquí el último día del año, y como suele ser habitual, por un lado hacemos balance de cómo han sido estos 12 meses que acaban, y por otro, pedimos para los próximos 365 días más y mejor. En esta ocasión, acabo el año con mucha inteligencia emocional. Diciembre ha sido un mes lleno … Sigue leyendo Feliz año 2019
Qué significa el asco El asco es una emoción básica que significa rechazo. Su intención positiva es ayudarnos en la supervivencia, ante una comida en mal estado que huele mal o tiene mal aspecto, ante animales como las ratas que son propagadores de enfermedades, o bichos como las cucarachas que viven entre basura. La tenemos … Sigue leyendo el asco: lo que sabes, y lo que no tenías ni idea de que fuera por esta emoción.
Para los que tenemos hijos septiembre es un mes clave. Empieza el cole, el fin de las vacaciones y la vuelta a las rutinas. Esta semana he empezado a colaborar en Aragón Radio, en el programa Despierta Aragón, con Paco Doblas. Estoy feliz de aportar mi granito de arena a un proyecto tan chulo. Todos … Sigue leyendo La vuelta al cole en positivo
Te planteo 3 situaciones que me ocurren a diario, y seguro que a tí también. ¿Cuántas veces le dices no? ¿cuántas veces se enfada? ¿cuántas veces te enfadas? Saber qué frases decirle a tus hijos va a mejorar vuestra relación la palabra "no" Se supone que esta palabra es la primera que aprenden nuestros hijos, … Sigue leyendo 3 situaciones diarias y como mejorar la relación con tus hijos pequeños
carolina adiego- psicóloga y coach personal -especialista en adolescentes - zaragoza 