el cuento del enfado y su amiga la tristeza, inteligencia emocional aplicada a tu día

Hoy quiero compartir contigo un cuento del libro Cuentos para pensar de Jorge Bucay, que tiene mucha miga, y que estoy segura que te ocurre casi a diario. En un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizás donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta... En un reino mágico, donde las cosas … Sigue leyendo el cuento del enfado y su amiga la tristeza, inteligencia emocional aplicada a tu día

en 6 pasos cómo gestionar tu enfado

Si tu enfado es... Gritas, mueves las manos y levantas el dedo amenazador Callas, te marchas y te pones a limpiar los cristales de toda la casa, o lo que sea. (este era mi caso) Estás enfadad@ un rato, un día o toda la semana ..puede que ya lo sepas, pero lo estás gestionando fatal. … Sigue leyendo en 6 pasos cómo gestionar tu enfado