castigo o refuerzo. Cómo motivo a mis hijos

Sin televisión, sin postre, sin salir, ¿cuántos castigos te han puesto? ¿cuántos han funcionado? Mucho padres me comentan "es que ya no me funciona nada" " ya no sé que quitarle" "no sé que más castigos poner" El castigo no es tan útil como crees. Es cierto, que a muchos de nosotros nos han criado … Sigue leyendo castigo o refuerzo. Cómo motivo a mis hijos

¿Porqué no consigo cumplir mis objetivos de cada año? Esto es lo que necesitas saber

Con la llegada del nuevo año nos marcamos nuevos objetivos y retomamos antiguos. Están los clásicos de ir al gimnasio, dejar de fumar, perder los kilos extra, cambiar o buscar un trabajo mejor, aumentar facturación o clientes de mi empresa, etc. Marcarse objetivos es el primer paso para lograrlos, pero no es el único. Si … Sigue leyendo ¿Porqué no consigo cumplir mis objetivos de cada año? Esto es lo que necesitas saber

la clave para mejorar tu comunicación con tus hijos y tu pareja, y 3 fallos a evitar

Esta semana estoy preparando una formación sobre comunicación y habilidades comunicativas, y no he podido resistirme a compartir contigo una de sus claves. La comunicación es clave en las relaciones humanas. Con tu pareja, con tus hijos, con tus compañeros y hasta con el dependiente del super. 🙂 En programación neurolingüística hay una máxima que … Sigue leyendo la clave para mejorar tu comunicación con tus hijos y tu pareja, y 3 fallos a evitar

la importancia de la imagen que ofreces a los demás y cuándo esto se convierte en un problema

el que dirán... ¿Cuántas veces te has dicho que pensarán de mí al hacer o decir esto? En cierta forma es normal ya que somos seres sociales que vivimos en sociedad y queremos encajar. La adolescencia es una etapa en la que más se puede apreciar esta preocupación. El adolescente, quiere tener un grupo de amigos, necesita … Sigue leyendo la importancia de la imagen que ofreces a los demás y cuándo esto se convierte en un problema

cómo es el coaching para adolescentes y porqué es necesario para tu hijo o hija. Objetivo: creo en mí

Una de las recompensas de mi trabajo como psicóloga y coach de adolescentes, es la sonrisa de mis clientes cuando llegan a la sesión y les pregunto "¿qué tal estos días? " Esa sonrisa abierta y sincera, es un indicador de que están avanzando, de que se sienten motivados y felices. Es entonces cuando me … Sigue leyendo cómo es el coaching para adolescentes y porqué es necesario para tu hijo o hija. Objetivo: creo en mí